皆様お元気ですか。本日も宜しくお願い致します ‍♂️m(_ _)m‍♂️。 ぇー、 皆さん寝れていますか❓ もし中々寝れない様な時は 瞑想‍♂️音楽なるものを 聴いてみては如何でしょうか？。 瞑想とゆうと姿勢を正してキチンと‍♂️胡座‍♂️をかいてみたいなイメージがあ…