皆様お元気ですか。 暑くて暑くて暑くて暑くて暑くて暑くて...... 頑張りましょー NOBUBUBUBUです‍♂️。 筋トレやると 腕太くなる。 あ、数字ではなく 見た目ね、見た目。 あくまで 僕の目の位置から見た見た目。 飯食わないと 腹細くなる あ、数字…