皆様、お元気ですか❓ 熱中症かな❓思ったら 水分補給より ２６℃以下の(クーラーの効いた様な) 涼しい場所で休む...... で、高温になってしまった身体を冷ます。 これが先ず第一です。 世の中には 地上波のTVの情報を真に受けて 自ら調べもせず 身体に不調をき…