皆様お元気ですか？。 鍋を作った。 6週間ぶりに 鍋を作った。 じゃがいも。 人参。 玉葱 ほうれん草。 洗いごぼう。 霜解けサーモン。 皮なし生鱈。 わらさ。 牛乳１０００cc。 House北海道シチュー「コーンクリーム」 シチューの素の裏に書いてある 作り方…

おはようございます、 皆様お元気ですか。 5月13日。鹿児島県中之島。震度５弱。 5月11日。千葉県南部。震度５強。 5月5日。石川県能登地方。震度６強。 地震。 多いなぁ。 身体竦(ｽｸ)みますよ。 ️‍♂️️‍♂️️‍♂️ それはスクワット 揺れている間 怖くて 怖くて …