皆様こんにちはNOBUBUBUBUです。
👆🏻コレは2023/08/16の夕飯です😅💦ｱﾊﾊ恥ず~
ぇーお献立をご説明致しますとまと 🍅ん❓
ベイシア。で購入しました
若鶏チキンステーキ用(塩レモン味)
１００ｇ１０８円。
内容量２３７ｇなので２５５円。
税込だと２７５円。
それに人参🥕３本１９９円。
ほうれん草１袋１９９円。
それらをフライパン🍳に蓋をして超弱火🔥で
２４分炒めました。 ん❓
２４分蒸しました。 かな❓
結果的には
２０分❓で良かったかも🦆🦆❓
ﾁｮｯﾄ人参🐰ܮ🥕崩れちゃった(´>∀<｀)ゝ💦。
それに
白米と玄米を６対４で炊いたおご飯(^∪^/🍚)ｳﾏ
生キャベツ🥬の千切り(のつもり💦)。
あととまととおちゃ。🍅🍵
ん❓
お茶🍵写ってない....
ｼﾏｯﾀ 入れるの忘れた😫用意してたのにぃー💦
何をやっても１００点‼️💮にはならんのね💦
でも栄養満点１００点‼️💮ﾖｸﾃﾞｷﾏｼﾀ😃
以前にも書きましたが、
僕は料理に味を付けられません💦
野菜はただ刻むだけです🔪🔪🔪🔪
なので態々味付きのお肉を買ってくる訳です。
ぇーと.....
いつたいきようはなにを
いいたい〜んだろ〜❓
のぶぶぶぶまいまいん。
又来週✋🙂。
